精子的生成是一个握续的进程北京中成万邦文化传媒有限公司，主要在睾丸中进行，统共进程卤莽需要74至86天。因此北京中成万邦文化传媒有限公司，禁欲几天并弗成让精子“补满”，而是影响精液的量和精子浓度。

一般情况下，男性在禁欲1至2天后，精液中的精子数目会达到较高水平，校招侠–大学生找实习校招求职的网站-校园招聘信息-应届生求职-学生实习这是由于精子在体内蕴蓄的成果。但若禁欲技巧过长（如卓越7天）， 爱宠物网 - 您身边的养宠专家精子的活力可能会着落， 全国应急管理特种操作证查询平台北京中成万邦文化传媒有限公司反而影响生养才能。

科学估量标明，截止的性生存频率有助于守护精子质地。经常射精可能导致精子数目暂时减少，但不会对肉体形成伤害。违反，永久禁欲可能使精子老化，裁汰受孕几率。

因此，无需刻意“补满”精子。保握法例的生存作息、健康饮食和截止通顺，才是守护邃密精子质地的要津。如有生养困扰，忽视盘问专科医师，进行干系搜检与评估。